お顔の筋肉意識してますか？

もしお尻が垂れてきたとしたら、運動して鍛えなきゃっと思う方が多いはず。でもお顔がたるんだときはどうでしょう？お化粧水を変えてみたり、マッサージをしてみたり、たまにはご褒美で高級エステに行ってみたり。それでも解決しない時は年齢のせいだと諦めてしまう。実は私も、ヨガやピラティスを指導している立場なのにお顔の筋肉を鍛えるなんて考えたこともありませんでした。でも年齢とともにお顔の悩みが多くなって、諦めかけていた時、ふっと頭をよぎったんです。体は鍛えれば効果が出る、じゃあお顔も同じはず。第一印象はやっぱりお顔！簡単には諦められないですよね。